Naam deelnemer
Geboortedatum 19 - 03 - 1984
Gewicht 71 kg
Lengte 171
Woonplaats Zwevezele
Hobby's Fietsen, Lopen, Filmpje bekijken, Lekker uit eten, Lezen
Volg mij!


Matthias Lamote

30 August 2011
Heeft leuke ideetjes voor opdracht 4 en opdracht 5... Ik hoop ze nog in praktijk te mogen omzetten. Helpen jullie mij hiermee?


Gewichtsverlies

36%


Filmpje bij opdracht 2
29 August 2011 10.02

Na een paar keer opnieuw te moeten beginnen is hier dan toch het filmpje bij opdracht 3...

http://www.youtube.com/watch?v=sMFf2QVZWwA


Opdracht 3: Master (Weight Watchers) Chef!
28 August 2011 21.39

We zitten al aan opdracht 3... Amaai, dat gaan snel vooruit.
Deze opdracht was toch iets speciaals. Kook voor 1 familielid (da was nog te doen), een journalist en een BV/bekend streekfiguur (die laatste 2 waren wel iets anders...)

Het familielid was snel gekozen. Mijn vriendin (Nina) ging aanschuiven aan tafel, maar dan... een journalist en een BV.
Eerst zijn we op zoek gegaan naar een BV. De eerste kandidaat (Sven Ornelis) kon geen vrije plaats meer vinden in zijn (over)volle agenda... Kandi


Barbecue
26 August 2011 21.27

Veel mensen denken dat barbecueën en vermageren niet samen gaan, maar waarom zou je niet kunnen (of mogen) genieten van een lekkere barbecue?

Als je rekening houdt met enkele zaken, dan is een barbecue geen marteling maar een plezier (als het niet regent tenminste...)

Struikelblok 1: Let op met drank.
Ik zeg niet dat je geen glaasje wijn mag drinken, maar probeer toch op te letten met de hoeveelheid. Probeer ook tussendoor wat water (of een light frisdrank) te drinken.

Struikelblok 2: Vlees